ヒプノセラピー（催眠療法）で潜在意識へ働きかけ、不安や迷いのない生き方へ。伊藤恵理カウンセリングルーム「フェアリィ」

学生の頃から、心理学や催眠に関してとても興味がありましたが、なんとなく学ぶきっかけがなく、今まできてしまいました。
最近、知り合いから「こんなところがあるから、興味があれば行ってみては？」と紹介されたのが「フェアリィ」との出会いでした。

私は、いずれはしっかりとしたプロのヒプノセラピストやカウンセラーになりたいと思っていましたので、受講を決める前に伊藤先生のところへお邪魔して、詳しい受講内容を聞かせてもらいました。

今、世の中にはヒプノセラピストの養成講座はたくさんあります。
たった2～3日の講習を受け、お金を払ったただけで、その業界の資格が与えられるものもあります。しかし、それで本当に『ヒプノセラピストになった』といえるのか、私には疑問でした。

フェアリィでは、1年間をかけて、催眠、ヒプノセラピーの基礎、心理学の基礎、カウンセラーになるための訓練など、系統立てて学ぶことができる、とてもしっかりした講座内容だということが伊藤先生のお話からわかり、ずぐに受講を決めました。

ただいま受講を始めて約5ヶ月になりますが、毎週、講座がある日が楽しみです。
伊藤先生はとてもパワフルな方で、高度な内容をとても分かりやすく、しかも楽しく教えてくれ、受講生同士も和気藹々と信頼感を持って勉強を進めることができています。
とてもいい雰囲気で、他でイヤな事があっても、フェアリィに行くといつの間にか忘れてしまうほどで、体調もよくなりました。先生や他の受講生の方から元気をもらっているようです。

本当にヒプノセラピーを学びたい方、真のヒプノセラピストを目指す方には、フェアリィはとてもよい勉強の場だと思います。

横浜市 Nさん 30代 （ヒプノセラピスト養成講座受講）

実はレイキアチューンメントと間違えて受講しました。
受講してみたら、「ヒプノ」が催眠療法であり、その催眠をつかったセラピストを養成するための講座だとわかりました。

その頃私は仕事の忙しさと、上司や同僚との対立でウツ状態を経験していました。
疲れがとれず、朝起きられない。食欲はあるけど生きる目的を見出せず、生まれて初めて「死にたい」という単語が頭に浮かぶような日々が半年ほど続きました。
でも友人の励ましや支えによって、少しずつ、少しずつ自分らしさと自信を取り戻し、講座が始まる頃には「人の精神の不思議さ」や、同じようにつらい経験をしている人を「救いたい」という気持ちになっていました。
もしも神様がいるとしたら、私は受けるべくしてこの講座を受けるように導かれたのではないかと思います。レイキと間違えたのも何かのご縁でしょう。

さてこのセラピスト養成講座。ベーシック⇒アドバンス⇒エキスパートの3段階に別れています。私はベーシックを終えて更なる興味を持ったのでアドバンスへ進みました。多分エキスパートも受講すると思います。

まずは【ベーシック講座】の感想。

カリキュラムはHPでご覧いただけると思いますが、最初の何回かは催眠を経験します。「催眠」はよくテレビで見るような「催眠ショー」とは全く異質な、まじめな療法です。
受講生の中でカウンセラー役とクライアント役に別れて催眠をかける練習をします。
一言で「催眠」と言っても、クライアントの悩みや状態・希望に合わせて幾つものパターンがあります。さらにクライアントのその日の気分や症状に合わせてアレンジを加えていくので、一度として同じ催眠をかけることは無いと言われています。

「催眠」はクライアントを電車の中でうとうとしているような、リラックスして気持ちよいトランス状態まで言葉で誘導します。ゆっくり10～20分ほどかけて緊張した左脳の支配からゆったりとした右脳支配の状態に入ったところで様々なイメージや暗示を入れていきます。

時には覚醒時には覚えていない古い記憶（前世までも）やトラウマを呼び覚まし、現在起こっている様々な問題の原因を突き止めたりもします。そして催眠ならではの効果は、それを無意識のレベルに語りかけることで、問題自体を癒して症状を治していくところにあります。ちなみに人が日常生活で使っている「意識のある状態」はわずか３％。残りの９７％が「無意識の状態」といわれていますので、催眠で無意識に語りかけるというのは、意識のある状態に語りかけるよりも断然効果があるのです。

そして後半のカリキュラムではカウンセリングをする上での知識や手法を学んでいきます。正直言えば催眠をかけるだけなら本屋で売っているようなテクニック本を見れば誰にでもできるもの。でもカウンセラーは「誰かの人生を変える」という大変重い職業。それだけにやり甲斐もあるわけですが、フェアリィの講座ではしっかりとカウンセラーとして必要な心理学や知識なども学ぶことができます。

そして私がただいま受講しているのが【アドバンスコース】。

ここでは具体的な症例について学び、そして実際にカウンセラー役とクライアント役に別れてカウンセリングのシミュレーションをします。いかに催眠療法が優れているとは言え、このカウンセリング無しではクライアントに最も適した催眠をかけることができません。

だけどカウンセリングは難しい！

同じような症状が出ていてもその原因は人それぞれ。育った環境や現在の環境、性格、嗜好などフル回転で探りながら解決の糸口を見つけていくわけです。
でも教えてくださる伊藤先生は現役のカウンセラー。実態に基づいた教科書には載っていない体験を元に様々なアドバイスをしてくれます。

このような感じで勉強を進めていますが、講座で学ぶにつれ日常から人の心理を探る癖がついてきました。自信の無さそうな人を見れば「何か過去に傷つけられた経験があるのかしら」と考えるし、意地悪な人を見れば「この人、本当は弱い人なんじゃないかしら？自分が傷つく前に相手を攻撃して優位に立とうとしてるのでは」と言った具合です。

またそれは同時に自分自身の内面を知ることにも役立っています。なぜあの時ウツのような状態に陥ったのだろう？なぜ友人のあの一言で気持ちが明るくなれたのだろう。こういう言葉は人を傷つけるんだな。こういう言葉が人を救うんだな・・・と日々学びの毎日です。そして気付けば受講する前と今では明らかに性格が変わっています。
練習で催眠をかけてもらった効果もあるかと思いますが、最近では子供の頃のようにのびのびと、自分に正直に生きられるようになってきたと思います。

この講座はカウンセラーになるための講座ですが、私のようにもっと自分自身を知りたいという人にとっても役立つと思いますよ。

横浜市　Tさん 30代 （ヒプノセラピスト養成講座受講）

私は悩みやストレスが沢山あり、辛い日々を送っていました。それによる事なのか体調も悪く、鬱々とした毎日を過ごしていたのです。

そんな時、講座に通い始めました。 催眠を学ぶことにより少しでも心が解き放たれリラックスできればいいなと思い、 始めたことなのですが、講座に通うことにより久しぶりに自分の為に使う人生を生き ることができ、めりはりのある楽しい日々を送ることとなりました。

考えてみると結婚してからは主人の為、子供の為、〇〇さんの奥さん、〇〇さんの お母さんでしかなく、私個人では呼ばれなくなっていたことに気づいたのでした。

しかし、講座に来ている方は皆さんヒプノを勉強しようという個人を持っていらしている方々なので、講座の終わった後に復習を兼ねてランチをしながらお互い悩みを話し合い、受容と共感をしあったりすることで仲が深まっていきました。私はこの講座で奥さん、お母さんとしてではなく個人としてのお友達をつくることができたことがとても嬉しいことでした。

自分の興味のある分野を深く探求し、眠っていた私を目覚めさせることにより悩みストレスににも上手に付き合えるようになり、体調不良も気がつくと改善されてました。

ヒプノ講座に通うことにより、私はヒプノを習得すると共に私「個人」の人生と友人との出会いをいただけたことに深く感謝しております。

横浜市 Mさん 40代（ヒプノセラピスト養成講座受講）

私のフェアリィとの出会いは、横浜の読売カルチャー「なりたい自分になれる心理催眠講座」の文字に「これだ！」と。

それから催眠にはまり、伊藤先生のパワーに憧れ、いつしかヒプノセラピスト講座を受講という訳です。

始まりは、カウンセリング志望ではなく、せっかくの催眠とレイキの出会いをこのまま終わらせたくない気持ちから受けたのですが。 ベーシック終了の頃には、受講生の仲間と不思議な連帯感、八月にアドバンスに入ったばかりです。講座に入る前の自己開示初めは、戸惑いがありましたが、少しずつ今度は何話そうかと自分の生活が楽しくなってきました。

レイキは、時間があるときは好きな音楽をかけお風呂でやっています。とってもリラックスでき最高です。

横浜市　Fさん　50代（ヒプノセラピスト養成講座受講）

友人やパートナー、親や子供との間に微妙な心のずれを感じた時、ヒプノセラピスト養成講座に出会いました。

催眠の基礎から始まり自己催眠、前世療法、インナーチャイルドと自己を見つめ直す機会をたくさん得る事ができ、自分の気持ちの整理に役立ちました。

そして、アドバンス、エキスパート…。依存症やうつ、不登校など色々な障害についてわかりやすく教えて頂きました。

そして心を学ぶ事で人の気持ちも自分の気持ちもずっと理解する事ができたと思います。 そして、心がすーっと軽くなるのを感じる事ができるのです。

横浜市　Yさん　40代（ヒプノセラピスト養成講座受講）